3:30 am. Die Nacht ist vorbei. Also erstmal Yoga Nidra, um in alle Körperteile und Emotionen und einzuchecken bevor es nach einem leckeren Matcha zum Power Yoga ins beluminious Yoga geht. Danach hab ich noch ein paar Stunden Zeit bis pick up. Die verlebe ich in der Regel sanft und in Stille. Habt ein herrliches Wochenende, Ihr Lieben

Lange habe ich überlegt, wie ich meinen Job und meine Leidenschaften zusammen bringe…Nun hat mich eine Freundin darauf gebracht meinen Reise - Erfahrungsschatz doch auch öffentlich zu teilen. Es wird ein Mix sein aus bunten Bildern und Berichten, Ideen und Impulsen. 
Allerdings muss ich mich hier erstmal durch probieren, denn ich kenne mich mit den ganzen Features gar nicht aus.
Auf Instagram habe ich schon gestartet mit Tipps& Tools rund ums Fliegen. Nun werde ich beides vereinen. Ihr dürft gespannt sein. Morgen geht es erstmal nach L.A. Bryan Kest hat sein Studio verlagert, und so werde ich wahrscheinlich mit dem Fahrrad nach Venice fahren, um zu Guru Jagat in die Stunde zu gehen. Zufällig ist sie am Donnerstag in Venice bevor sie nach Hamburg kommt. Mega ;-) Ich freu mich. Liebe Grüße aus Hamburg. SatNam

Am 21.08. war ich das erste Mal bei Guru Jagat hier in Hamburg im Logenhaus. Das war so powervoll. Schon bei der 1. Übung von 11 Minuten sind mir fast die Arme abgefallen, aber ich habe durchgehalten. Als Belohnung war dadurch meine gesamte Schulter- und Nackenpartie total durchblutet und frei von sämtlichen Blockaden. Gerade übe ich ja die Satanama Meditation, die Nicole Dechow auf ihrer Seite veröffentlicht und auch angeleitet hat. Ich bin total begeistert und denke mal wieder über eine Ausbildung nach…Denn auch Joe Dispenza verwendet Elemente aus dem Kundalini. In seiner Zirbeldrüsen-Meditation lässt man die Schlange langsam durch jedes Chakra aufsteigen und drückt dann den alten Geist aus dem Körper, damit die neuen Gedanken und Ideen sich ausbreiten können. Dazu verwendet er eine ganz bestimmte Atmung. Sehr transformierend. Ich bin gespannt inwiefern sich das auf meinen Bereitschaftsdienst auswirkt… ;-) Wenigstens hab ich ausreichend ringana chi dabei!

Am Freitag durfte ich die feinen Techniken der Raindrop Massage kennenlernen. Meine wunderbare Lehrerin Michaela von soulhealinghamburg. de führte uns durch diesen intensiven Tag und zeigte uns die einzelnen Handgriffe, erklärte uns die Wirkungen der Einzelöle und die Handhabung der heißen Kompresse. Jeder von uns kam in den Genuß dieser wohltuenden Behandlung, die sich auf Körper und Seele ausdehnt und einen wunderbaren Eindruck hinterlässt.
Ab sofort auch bei mir buchbar. Enjoy :-)